Se anche voi desiderate affrontare le fredde giornate invernali dopo una sana e buona dose di vitamine non perdetevi i nostri gustosi consigli a riguardo!
Una soluzione facile e colorata per fare, in parte, fronte al vostro fabbisogno giornaliero di vitamine è lo smoothie. Questa bevanda riscuote sempre più successo in quanto è facile, veloce e soprattutto gustosissima. In meno di 15 minuti potete creare la vostra bomba di vitamine e prepararvi all’inverno nel modo giusto. La Mela Alto Adige IGP è un ingrediente ottimo per i vostri smoothie, può essere combinata con altra frutta e verdura per creare la combinazione che più vi piace.
Sapevate che la mela contiene numerose vitamine e sali minerali e che la maggior parte di questi si trova proprio sotto la buccia? Uno studio dell’Istituto la DIETista conferma che gli smoothie sono più nutrienti dei succhi e che la mela gioca un ruolo importante in questa deliziosa bevanda. Aumenta, infatti, il potere antiossidante dello smoothie e ne migliora il sapore, soprattutto se quest’ultimo è fatto con la verdura, il cosiddetto “smoothie verde”.
Ecco alcune idee per il vostro smoothie con la Mela Alto Adige IGP:
- Smoothie con mele, barbabietola e arancia
- Smoothie con mele, carote e lime
- Smoothie con mele, spinaci e arancia
- Smoothie con mele, cetrioli e pomodori
Potete utilizzare qualsiasi varietà di mela per la vostra super bevanda; una Granny Smith se preferite uno smoothie asprino oppure una Golden Delicious se lo desiderate più dolce. Avete l’imbarazzo della scelta tra le 13 varietà di Mela Alto Adige IGP.
Che sia a colazione o a merenda, concedetevi la vostra dose giornaliera di vitamine ed energia con uno smoothie. A spasso per l’inverno con la Mela Alto Adige IGP!